Verschillende soorten fysiotherapie

Verschillende soorten fysiotherapie   Fysiotherapie kan echt een verschil maken als je met lichamelijke klachten te maken hebt. Veel mensen denken direct aan sportblessures, maar fysiotherapie is zo veel breder dan dat. Het kan helpen bij […]

Afvallen zonder sportschool

Afvallen zonder sportschool, kan dat?

Het is een veelgehoorde misvatting dat je alleen gewicht kunt verliezen als je uren in de sportschool doorbrengt. In werkelijkheid kun je succesvol afvallen zonder dat je ook maar één voet in een fitnesscentrum hoeft […]